Von: Anonym
Ich habe leider kein entöltes Mandelmehl gekauft. Wo finde ich Rezepte die ich mit dem fettreichen Mehl machen kann??
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Anonym. Hallo liebe Anonym, ich wünsche dir auch einen tollen zweiten Weihnachtsfeiertag und freue mich über deine nette Rückfrage. Das fettreiche Mandelmehl heißt in meinen Rezepten...
View ArticleVon: Stephanie Dormann
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/ketogene-ernaehrung/#comment-21554">Bettina Meiselbach</a>. Da habe ich mich gerade noch gefragt, ob ich hier richtig bin und ob ich...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/ketogene-ernaehrung/#comment-22271">Stephanie Dormann</a>. Hallo Stephanie, schön, dass dir mein kleiner Blog gefällt :-). Es geht...
View ArticleVon: Petra
Hallo Betti ! Ich bin Petra aus dem Oberbergischen Land. Ich habe im April 2018 mich dazu entschieden die Notbremse zu ziehen. Ich habe Hashimoto, Fibromyalgie und Bluthochdruck und diverse andere...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/ketogene-ernaehrung/#comment-26015">Petra</a>. Hallo liebe Petra, was für ein toller Kommentar und ich freue mich, dass die Umstellung...
View ArticleVon: Birgit
Hi Betty, ich habe gerade die Nachricht bekommen, dass mein vorbestelltes Keto-Kochbuch am 18. 2.19 geliefert wird. Da freue ich mich wie Bolle und bin schon ganz hibbelig. Schönes Wochenende!!!!
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Birgit. Huhu liebe Birgit, jaaa, ich bin selbst total gespannt, denn ich habe noch kein fertiges Buch in der Hand. Die Spannung steigt. Schon mal viel Spaß und ich hibbel hier mit....
View ArticleVon: Veronika
Hallo Betti, nun wird es langsam ernst. Habe mir für die 1. Woche Keto mal einen Essenplan gemacht und hoffe das ich ihn durchhalte. Um besser in Schwung zu kommen würde ich noch einen „Umschalttag“...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/ketogene-ernaehrung/#comment-26700">Veronika</a>. Hallo liebe Vroni, klar kannst du einen Umgewöhnungstag machen, wo du schon mal die...
View ArticleVon: Jutta
Hallo Betti, ich habe mehr als 8 Monate ketogen gelebt, habe vorher Blutfette, Sono Gefäße etc. machen lassen, war alles super, auch das HDL Cholesterin mit 88 . Der Energiezuwachs war beeindruckend,...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Jutta. Hallo liebe Jutta, so ist das mit den Ernährungsthemen. Nichts ist perfekt für jeden Menschen und Stoffwechsel und jeder muss für sich hinschauen und prüfen, was passt. Wobei man...
View ArticleVon: Lulu
Hallo Betti, mein Mann und ich „versuchen“ seit 2 1/2 Wochen nun schon die Ketodiät, in erster Linie um abzunehmen. Wir essen viel Fleisch und Gemüse, gerne in Kombination mit Käse, Feta, Mozarella und...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Lulu. Hallo Lulu, wenn du ausreichend wenig Kohlenydrate isst, genug Fett dazu und es mit dem Eiweiß nicht übertreibst, bist du in wenigen Tagen in Ketose und kannst das im Urin...
View ArticleVon: Silvia
Hallo, liebe Betti, vorweg schon mal Entschuldigung für die sonntägliche Störung, aber ich hatte heute soviel Zeit, mich mit Deinen Beiträgen zur ketogen Ernährung zu beschäftigen, dass ich spontan das...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Silvia. Hallo liebe Silvia, da hast du ja viel Stoff zu lesen gehabt heute :-). Fleißig fleißig. Ich habe hier bisher die – Ascensia Diabetes Care – KETOSTIX Teststreifen, 50 St –...
View ArticleVon: Gabi
Hallo Betti, bin immer wieder fasziniert von Deinem Blog und gibst du mir die Inspiration. Da das Jahr zu Ende neigt, habe ich mich entschieden im Januar Keto mit Interwallfasten durchzuziehen. Hättest...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Gabi. Hallo Gabi, du solltest dir bei Keto nicht zu viele Gedanken um Kalorien machen, denn der Vorteil liegt in der erhöhten Fettverbrennung. Iss 2 mal am Tag Keto und iss dich satt....
View ArticleVon: Petra
servus bettina. ich bin noch ein ziemlicher frischling in bezug auf keto. doch mach ich es inzwischen schon über 4 wochen. es geht mir relativ leicht von der hand, deshalb hab ich momentan auch keine...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Petra. Hallo Petra, keine Ahnung wie groß dein Übergewicht ist, denn das ist natürlich auch relevant. Vielleicht ist es nicht so groß und dann geht es natürlich langsamer. 2 Kilo in 5...
View ArticleVon: Petra
Als Antwort auf Bettina Meiselbach. danke betti für die rasche antwort. leider hab ich in den letzten 10 jahren 30 kg zugenommen, weil nach einer gallenOP plötzlich in meinem körper alles durcheinander...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Petra. Wenn du mit Blut und Urin misst, dass du in Ketose bist, dann ist ja alles in Ordnung und das habe ich gemeint mit Fettverbrennung in Gang. Von daher Geduld und gerade uns...
View ArticleVon: Petra
Als Antwort auf Bettina Meiselbach. lieben dank betti für die aufmunternden worte. übrigens noch ein tipp: ich nehme schafstopfen bei den rezepten, der hat ordentlich fett lg petra
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